Gyas Club Tàrrega
Gyas Club Tàrrega
  • Gimnàs
  • Inscripcions
  • Activitats
  • Horaris
  • Galeries
  • Contacte
Carrusel1
Activitats
  • Gimnàstica Rítmica
  • Gyas Dance
  • Tono & Cardio
  • Fit Pump
  • Fitball
  • Hipopressius & consciència corporal:
  • Personal trainer
  • Ioga
  • Gimnàstica dolça
  • Interval
  • Steps
  • GAC
  • Acondicionament físic/pump
  • Pilates
  1. Activitats

Activitats

Gimnàstica Rítmica

Gimnàstica Rítmica

És un esport practicat únicament i exclusivament per nenes a partir de 3 anys. El treball específic d’aquesta especialitat és: flexibilitat, equilibri, coordinació, sentit del ritm...

+info
Gyas Dance

Gyas Dance

Classe coreografiada treballant diferents modalitat de ball. (Batuka, funnky, hip- hop, jazz...).      

+info
Tono & Cardio

Tono & Cardio

Classe on es combina el treball cardiovascular i treball de tonificació.

+info
Fit Pump

Fit Pump

Treball coreografic on es treballa amb peses tots els grups musculars del cos.

+info
Fitball

Fitball

Treball amb pilota de pilates.

+info
Hipopressius & consciència corporal:

Hipopressius & consciència corporal:

Una part de la classe(25-30'),abdominals hipopressives, la resta de la classe es farà un treball d'estiraments, col·locació correcta postural.

+info
Personal trainer

Personal trainer

Personalitzem un programa d'entrenament a la teva mida, per tal d'assolir millor els teus objectius i necessitats.

+info
Ioga

Ioga

Tècniques de ioga per unir l'acció del cos i l'actitud mental.

+info
Gimnàstica dolça

Gimnàstica dolça

Treball de mobilitat articular, exercicis d’esquena i coordinació.

+info
Interval

Interval

És una sessió dirigida que es caracteritza per alternar períodes curts d’esforç cardiovascular- exercicis aeròbics- amb altres de tonificació.

+info
Steps

Steps

Activitat coreografiada consistent en pujar i baixar una alçada (step) al ritme de la música.

+info
GAC

GAC

Sessió de millora de les resistències musculars de tres grups musculars bàsics (glutis, abdominals i cames).

+info
Acondicionament físic/pump

Acondicionament físic/pump

Classes on es treballen activitats físiques bàsiques(resistència, velocitat,força i flexibilitat) amb l’ajuda de material específic. Sessions molt variades i complertes.

+info
Pilates

Pilates

Entrenament basat en exercicis d’educació postural, tonificació muscular, augment de la consciència corporal, treball de la respiració i assoliment d’una correcta amplitud de movim...

+info
  • Av. CATALUNYA, 40
  • 25300 Tàrrega (Lleida) Espanya
  • 616096264
  • info@gyasclub.com
  • facebook
  • youtube
  • instagram
Gyas Club Tàrrega
© 2023 Gyas Club - Tots els drets reservats.
  • Política de privacitat
  • Avís Legal
  • Política Cookies
Ebasnet Web Solutions
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i raons tècniques, per a millorar la teva experiència de navegació, per a emmagatzemar les teves preferències i, opcionalment, per a mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació. Hem inclòs algunes opcions de configuració que et permeten dir-nos exactament les cookies que prefereixes i les que no. Prem ACCEPTAR per a consentir totes les cookies. Prem CONFIGURACIÓ per a decidir les opcions que prefereixes. Per a obtenir més informació sobre les nostres cookies accedeix a la nostra Política de cookies aquí: Més informació
Acceptar Rebutjar Configuració